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Foto del escritorLula Bueno

En España se estima que un 11% de la población evita el gluten en su alimentación

Actualizado: 13 mar 2023


La intolerancia al gluten, también conocida como enfermedad celíaca, es una preocupación creciente en España. Este trastorno autoinmunitario afecta a personas de todas las edades y puede causar una variedad de síntomas, desde leves hasta graves. En esta publicación de blog, exploraremos la intolerancia al gluten en España y qué medidas se están tomando para ayudar a aquellos que la padecen.


El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno, entre otros cereales. Para las personas con enfermedad celíaca, consumir gluten hace que el sistema inmunológico ataque el revestimiento del intestino delgado, lo que provoca una serie de síntomas como hinchazón, dolor abdominal, diarrea y pérdida de peso. El único tratamiento para la intolerancia al gluten es una dieta estricta sin gluten.


En los últimos años, la conciencia sobre la intolerancia al gluten ha aumentado en España y cada vez más personas son diagnosticadas con enfermedad celíaca. Según la Federación de Asociaciones de Celíacos de España, se estima que alrededor del 1% de la población en España tiene enfermedad celíaca, lo que se traduce en aproximadamente 450,000 personas.

Sin embargo, muchos casos no son diagnosticados y el número real de personas con enfermedad celíaca en España puede ser mayor. Estudios recientes estiman que el 11% de la población española evita el gluten en su alimentación.


La buena noticia es que la industria alimentaria en España se ha vuelto más consciente de las necesidades de las personas con enfermedad celíaca. Muchos hoteles, restaurantes y cafés ahora ofrecen opciones sin gluten en sus menús y los supermercados han ampliado su gama de productos sin gluten. Además, muchas panaderías y pastelerías han comenzado a producir versiones sin gluten de caprichos tradicionales españoles como los churros o las empanadas.


En 2013, el Gobierno de España aprobó una ley que exige a los restaurantes y otros establecimientos de servicios alimentarios proporcionen opciones sin gluten en sus menús. Esta ley ha ayudado a crear conciencia sobre la enfermedad celíaca y ha facilitado que las personas con intolerancia al gluten puedan comer fuera de casa. La ley también requiere que los fabricantes de alimentos etiqueten claramente cualquier producto que contenga gluten. Para un fenómenos creciente como es la intolerancia al gluten, la hostelería debe poder dar respuesta a sus clientes con alternativas no solo respetuosas de su organismo sino a la vez que sean sabrosas y bien preparadas. Las personas con intolerancias y alergias no pueden convertirse en clientes de segunda para los establecimientos dedicados a la gastronomía y el disfrute vacacional. La oferta de alimentos para este segmento de la población, debe ser amplia y satisfactoria.



En conclusión, la intolerancia al gluten es una preocupación creciente en España y la conciencia sobre la condición ha aumentado en los últimos años. Si bien todavía hay mucho por hacer para satisfacer las necesidades de las personas con enfermedad celíaca, se ha avanzado y ahora hay más opciones disponibles para aquellos que necesitan seguir una dieta sin gluten. Con una educación y apoyo continuos, podemos ayudar a mejorar la vida de las personas con enfermedad celíaca en España y en todo el mundo.


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